Gymnastika pro život
Skupinové tréninky jsou určeny pro všechny, kteří se chtějí naučit lépe ovládat své tělo a zlepšit své zdraví i sportovní výkonnost.
Učíme se vše od úplného začátku, klademe hlavně důraz na bezpečnost a správné provedení cviků. Od rozcviček, samotného cvičení až po správné posilování. Gymnastika jako komplexní sport.
Cílem je rozvíjet obratnost, koordinaci, flexibilitu , rychlost a přesnost daných pohybů a cviků.
Hlavní náplní kurzu je naučit základní akrobacii – kotouly vpřed i vzad, hvězdy , stoj na rukou, salta vpřed i vzad a mnohem více.
Projít si základní gymnastické nářadí jako jsou prostná na šíř, kůň na šíř, kruhy, přeskok, bradla a hrazda.
Máme také k dispozici trampolínu a molitanovou jámu pro bezpečné nácviky.
Skupina je maximálně do 4 lidí. Je pro nás zásadní věnovat se co nejvíce individuálně a toho docílíme pouze v malém počtu lidí ve skupině.
Náš Team
Kde lekce probíhají?
Sportovní klub Hradčany
Gympra
Google reviews:
Marketa Pokorna
Naprosto fantastické prostředí, krásná zrenovovaná tělocvična, perfektně vybavená a především opravdu skvělý profesionální tým! Mé děti chodí ke Slávkovi Solovjevovi 7 let! Postupně všech 5 mých dětí, opravdu ho lidsky zbožňují a gymnastika je pro ně pod jeho vedením radost!
Martina Matarazzo
It’s always nice to join these lessons! It’s the most effective way to challenge yourself and improve step by step. The coach is really supportive and I like his way of teaching !
Kira Tsanko
Super, všichni trenéři a trenérky jsou skvělý a hlavně jsou hrozně hodný a hezký🔥💞
Patrik Jakeš
Naprosto doporučuji. Naučíte se skvělé kousky. Díky docházení na gymnastiku se mi zlepšila koordinace těla u všech sportů, které dělám. Jsem také více protažený a nebolí mě záda.
Jan Pultar
Miluju ❤️ skvělý přístup, úžasní lidé. Těším se na další lekci.
Veronika Stankovičová
Skvelý spôsob, ako si zlepšiť kondičku, ohybnosť, naučiť sa stojku/premet/salto/… a zlepšiť si náladu 🙂 Slávek je výborný tréner, má profesionálny prístup, vždy super namotivuje a poradí človeku na mieru. “Gymnastiku pro všechny” veľmi doporučujem, pomohla mi aj v iných športoch a v každodennom živote.
Vadim Horna
Dobre straveny cas, vyzva, zabava💪 …