Gymnastika patří mezi nejlepší pohybové aktivity pro děti. Nejde jen o přemety a kotouly – děti se při ní učí ovládat své tělo, zlepšují rovnováhu, sílu i pružnost. A co je nejdůležitější – získávají vztah k pohybu, který si často nesou celý život.
Co gymnastika rozvíjí?
- Koordinaci a rovnováhu
- Sílu a flexibilitu
- Soustředění a disciplínu
- Sebevědomí – když dítě zvládne nový prvek, roste i jeho sebejistota
Od kolika let je vhodná?
S gymnastikou se dá začít už od 3–4 let formou hravých pohybových her. Děti v tomto věku si ještě nehrají na vrcholové sportovce – hlavní je, aby je pohyb bavil a aby se cítily v bezpečí.
Skvělý základ pro jakýkoli sport!
I když z vašeho dítěte nebude profesionální gymnasta, dovednosti z gymnastiky mu pomohou třeba v tanci, atletice nebo míčových hrách.
Uvažujete o gymnastice pro sebe nebo své blízké?
Pořádáme gymnastické kurzy, workshopy a akce!
Chcete, aby si vaše dítě zamilovalo pohyb? Gymnastika může být ten správný první krok.
Podívejte se na naši aktuální nabídku kurzů nebo nás kontaktujte – rádi poradíme, který kurz bude pro vaše dítě nejvhodnější.
