Komplexní sportovní disciplína
Dopřejte svým dětem skvělý začátek, který jim pomůže nejen v každodenním životě, ale i v budoucích sportovních aktivitách!
Na lekcích gymnastiky pro nejmenší se zaměřujeme na hravou formu pohybu – chceme, aby si děti pohyb zamilovaly a cvičení pro ně bylo radostí.
Při tréninku podporujeme jejich samostatnost, zároveň ale rozvíjíme i schopnost spolupracovat s ostatními.
Ještě máme volná místa k přihlášení!
Celkový kurz obsahuje 15 lekcí, ale můžete se zapojit i v průběhu kurzu.
Cena za jeden termín: 520 Kč
(výhodnější cena při rezervaci více termínů)
Tréninky probíhají každé pondělí od 18:00 do 19:00 v termínech od 3.11. – 23.2.
Jak cvičíme?
Naším cílem je rozvíjet u dětí obratnost, koordinaci, flexibilitu, rychlost i přesnost pohybu.
Díky malým skupinkám (max. 5 dětí) se můžeme každému dítěti věnovat individuálně, přizpůsobit trénink jeho potřebám a zajistit maximální bezpečí.
Během kurzu si děti vyzkouší různé gymnastické pomůcky i nářadí – od cvičení na prostných s jednoduchými akrobatickými prvky až po kůň na šíř, kruhy, přeskok, bradla či hrazdu.
Velkým lákadlem je také trampolína, která hravou formou rozvíjí sílu, rovnováhu, pružnost i odvahu.
Jak cvičíme
Děti vybudují pevné základy pro zdravý a přirozený pohyb, posílí celé tělo a získají dovednosti, na kterých mohou stavět při jakémkoli dalším sportu.
Především ale objeví radost z pohybu, která je bude provázet celý život.
Tato hravá forma cvičení dětem přináší nejen pocit dobrodružství, ale i zdravé sebevědomí a pevné sportovní základy do budoucna.
Přijďte se podívat!
Lekci vede Ondřej Srb
Ondřej Srb
Ondra se od roku 2020 naplno věnuje sportovní gymnastice a jeho hlavní disciplínou se
staly kruhy, na kterých dokáže propojit sílu, techniku i precizní provedení cviků.
Než se pustil do gymnastiky, strávil tři roky tréninkem kalisteniky, která mu dala pevné základy v práci s vlastním tělem a posílila jeho vytrvalost i vůli.
Když zrovna netráví čas v tělocvičně, najdete ho nejčastěji někde venku, na výletech v
přírodě, kde dobíjí energii a hledá inspiraci pro další tréninky. Největší radost mu ale dělá, když může cvičit s dětmi – s trpělivostí jim ukazuje základy gymnastiky, motivuje je k radosti z pohybu a předává jim své zkušenosti. Věří, že právě u dětí se klade základ nejen pro sportovní dovednosti, ale i pro zdravý vztah k pohybu do budoucna.
Naši partneři
