Komplexní sportovní disciplína
Skupinové tréninky jsou navrženy pro všechny, kteří chtějí zlepšit ovládání svého těla, posílit zdraví a zvýšit sportovní výkonnost. Začínáme od základů a klademe důraz na bezpečnost a správné provedení cviků. Pokrýváme vše od rozcvičky, přes cvičení až po posilování – gymnastika jako komplexní sportovní disciplína.
Ještě máme volná místa k přihlášení!
Celkový kurz obsahuje 8 lekcí, ale můžete se zapojit i v průběhu kurzu.
Cena za jeden termín: 690 Kč
(výhodnější cena při rezervaci více termínů)
Tréninky probíhají každé úterý od 07:30 do 09:00 v termínech od 9.9. – 28.10.
Jak cvičíme?
Naučíme se, jak se správně rozcvičovat a posilovat, aby naše tělo bylo připrave na náročnější pohybové prvky. Probereme základy akrobacie, od kotoulů, přes hvězdy, stojky, až po rondáty a salta. Během kurzu si také vyzkoušíme všech gymnastické nářadí včetně trampolíny, abychom získali komplexní zkušenost a mohli rozvíjet
své dovednosti v různých disciplinách.
Co čekat?
Celý proces stavíme postupně a srozumitelně tak, aby lekce byla vhodná pro úpln
začátečníky i pro ty, kteří už trénují delší dobu. Každá hodina ti přinese nový pokrok a větší jistotu v pohybu
Přijďte se podívat!
Lekci vede Svjatoslav Solovjev
Svjatoslav Solovjev – Předseda spolku
Bývalý reprezentant České republiky a několikanásobný mistr ČR.
Účastník ME a MS.
Od roku 2020 se naplno věnuje lekcím pro děti i dospělé. Organizuje workshopy a teambuildingy.
Naši partneři
